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Archiv der Kategorie: Fitness und Gesundheit
Fitness und Gesundheit (Inhaltsverzeichnis – automatische dynamische Generierung, in Rubriken und nach Erstellungsdatum aufsteigend sortiert)
Veröffentlicht unter Fitness und Gesundheit
Verschlagwortet mit dynamisch generiert, Fitness und Gesundheit, Inhaltsverzeichnis, sortiert nach Erstellungsdatum
Übung Ruhe und Enstpannung (neu)
Diese Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness und Gesundheit
Verschlagwortet mit autogenes Training, Übungen, Entspannung, Fitness und Gesundheit, Freestyle, Ruhe
Freestyle – autogenes Training, Tai Chi Chuan, Qi Gong, u.a.
Die Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness und Gesundheit
Verschlagwortet mit Allgemeines, Ausgeglichenheit, autogenes Training, Fitness und Gesundheit, Freestyle, Harmonie, Körper und Geist, Körperbewusstsein, mentale Stärkung, Qi Gong, Ruhe, Tai Chi
Einleitende Gedanken zur Fitness und Gesundheit
Bevor Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness und Gesundheit, Tagebuch
Verschlagwortet mit Allgemeines, Einleitung, Entspannung, Fitness und Gesundheit, Gedanken, Mental, mentale Einstellungssache, Motivation, positive Haltung, Praktiker, Qi Gong, Spirituell, Thai Chi, Vorwort, Zen
Übungen zur Venenstärkung (im Sitzen)
Allgemeines Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness und Gesundheit
Verschlagwortet mit Übungen, Fitnessübungen, Greifen mit den Fußzehen, hohe Spitze - Ferse, im Sitzen, Kreisen mit den Füßen, Muskelvenenpumpe Arme, Muskelvenenpumpe Beine, Scheibenwischer mit den Füßen, Venenübungen
Vier Qi Gong Grundübungen
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Veröffentlicht unter Fitness und Gesundheit
Verschlagwortet mit Übungen, den Himmel stützen, Fitness und Gesundheit, Herz öffnen, innere Sammlung, mentale Einstimmung, Qi öffnen, Qi Gong, Qi sammeln, Video Qi Gong Übungen
22.06.2020 – Montag , Tagebuch Teil 2 (Gedankensplitter)
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Veröffentlicht unter Fitness und Gesundheit, Fitnesstagebuch, Gedanken, Nachdenkliches, Sonstiges, Tagebuch
Verschlagwortet mit Fitness, Gedanken, Gesundheit, Leben, neue Blogrubrik, Sonstiges, Tagebuch
Meditationsgrundübung – Kutscherhaltung
Eine meiner Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness und Gesundheit
Verschlagwortet mit Übungen, Gesundheit, Kutscherhaltung, Meditation