Es war windig, die Sonne verschwunden, der Himmel mit grauen Wolken bedeckt und dennoch konnte ich mich überwinden, vorm Mittagessen, einen kleinen Spaziergang zu unternehmen.
Genau das richtig zu diesem Zeitpunkt, um den Kopf etwas freizubekommen und ebenso förderlich für den Appetit.
Zum Glück brauchte ich das vorbereitete Essen lediglich 4 Minuten in der Mikrowelle aufwärmen.
Frisch gestärkt ging es dann an den zweiten Gedankensplittereintrag dieses Tages.
Anschließend war ich mehr als bereits für eine gemütliche Ruhepause und kurzes Nickerchen auf dem Sofa.
Bisher hat sich der angekündigte Regen noch zurückgehalten, könnte jedoch jederzeit losbrechen, wenn ich mir das Geschehen vor meinem Wohnzimmerfenster so anschaue.
Aber nun wird es Zeit für ein kleines Abendessen, bevor der geruhsame Abend startet.
Mal schauen, ob ich ein paar Inspirationen für Fitnessübungen, physischer und/oder psychischer Natur, finde im Internet.
Dieters Welt 