Mühsam kämpfte ich mich durch die vergangene Nacht.
Fast stündlich erwachte ich bzw. schreckte ich aus einem Halbwachzustand auf.
Keine Ahnung, ob und wie lange ich überhaupt wirklich geschlafen habe.
Ab circa 4 Uhr überlegte ich aufzustehen, denn dann würden die wilden Gedanken, Bilder, Erinnerungen verschwinden.
Leider konnte ich mich gegen meinen Körper, der die Entspannung suchte, nicht durchsetzen.
Erst der stärker werdende Hunger verhalf mir aus diesem Kreislauf heraus.
Nach den ersten Schlucken heißen Kaffees lassen die Verspannungen im Rücken und Nacken nach.
Also vergessen wir die letzten Stunden und schauen das Beste auf dem neuen Tag zu machen.
Dieters Welt 
Sich selbst gut zureden, das ist es!
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Hilf bei mir nur, wenn ich hellwach bin.
Sobald ich meinen Gedanken freien Lauf lasse, hab ich nur wenig bzw. selten Einfluss darauf.
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