Das war heute wohl etwas viel körperliche Aktivität, zumindest wenn ich an die fast 4 Stunden Nachmittagsschlaf denke.
Und immer noch fühle ich mich müde und wie durch einen Fleischwolf gedreht.
Mal schauen, ob ich durch das Abendessen und einen ordentlichen Tee dazu, ein bisschen aufwache.
Ich denke, es wäre unvernünftig, zum Fernsehen gemütlich auf dem Sofa liegen.
Da würde es nicht lange dauern, bis ich erneut in Morpheus Armen läge.
Lieber eine weitere Runde Fitnessübungen, die bringen meinen Kreislauf meistens deutlich auf Touren.
Dieters Welt 
Leider gelingt es mir nicht nachzuvollziehen, wieso Du Dich immer so sehr dagegen wehrst, Deinem Körper den Schlaf zuzugestehen, den er sich ganz offensichtlich wünscht ….???
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Mein geliebtes Mausebärli ❤
Es ist nicht das Wehren gegen notwendige Ruhe für meinen Körper, sondern die Angst in den Zustand zu rutschen, wie es zum Tiefstpunkt meines Burn-outs war.
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Was aber völlig unrealistisch ist, denn diese Zeit hatte mMn gar nichts mit dem Burn Out als solches zu tun, sondern war die Folge einer schweren Depression – also rein psychisch bedingt gewesen.
Wenn Du das mal verinnerlichen würdest, dann verschwände diese Angst vorm „zuviel“ schlafen, würde ich meinen.
❤ ❤ ❤
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