Zufrieden mit meinem heutigen Kochergebnis, Brokkoli in der Pfanne gegart und Fleischbällchen aus Hähnchen Hackfleisch, ging es am Nachmittag zu einem verdienten Nickerchen aufs Sofa.
Anschließend machte ich einen ausgedehnten Spaziergang durch den Park bis zum Badesee, der deutlich weniger Besucher aufwies.
Auch bei 27 – 28 Grad Celsius mit einer angenehmen Abendsonne war jedoch an der Luft zu merken, dass der Herbst langsam näher rückt.
Bei solchen Temperaturen wäre es noch vor ein paar Wochen drückend gewesen und kaum dazu geeignet entspannte Spaziergänge zu unternehmen.
Dieses Jahr möchte ich den Übergang der Jahreszeiten besser nutzen, um den Körper entsprechend anzupassen, d.h. nicht zu früh zu warm einpacken und möglichst spät die Heizung einschalten.
Die morgendliche und abendliche Gymnastik an der frischen Luft sollte ebenso mein Immunsystem stärken.
Mit einem leckeren Bio-Kräutertee „Glückstee“, eine Mischung aus Apfelminze, Zitronenmelisse, Ringelblumen, Käsepappel, Pfefferminze, Kornblumen, Gänseblümchen von meiner geliebten Michelle, machte ich mich anschließend auf die Suche nach passenden Zitaten und Witzen für diesen Tag.
Nun geht es gleich mit dem Abendessen zum gemütlichen Fernsehabend, mal wieder ein Überraschungspaket, da nichts von dem aus der Fernsehzeitung wirklich interessant klingt.
Um so mehr freue ich mich auf den Tagesabschluss mit meiner geliebten süßen Michelle.
Dieters Welt 
Das sieht wirklich sehr lecker aus!
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Und schmeckt mit oder ohne Frikadelle
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