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Mein geliebter Wuschel
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15.10.2014 – Mittwochabend , Lebensweisheit / Zitat
Lebensweisheit/Zitat abgelegt und mit Buddha, Lebensweisheit, Zitat verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.
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Ohjehhh…stillsitzen ist nicht gerade eine STärke von mir.
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So etwas kann man durch Üben nach und nach ausbauen, ich war als Kind auch öfters ein Zappelphilipp.
Aber in den späteren Jahren habe ich gelernt, wie gut es tut, einfach nur still dazusitzen und sich zu entspannen.
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Der Witz ist ja, dass ich meditiere.
Da sitze ich ganz still und lausche nur.
Das ist für mich aber kein Stillsitzen….ich TUE ja was, ich meditiere :))
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Ich denke mal, dass gerade Buddha, mit Stillsitzen und Lauschen, genau den Zustand der Meditation gemeint hat. :yes:
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Ja, das könnte sein.
Wobei es ja auch das Zazen gibt, wo man wirklich nur sitzt, sonst nichts…das kann ich gar nicht, egal wie sehr ich mich bemühe.
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Mir fiel es am Anfang auch nicht einfach nur so dazusitzen, aber mit etwas Übung habe ich es über die Jahre ganz gut gelernt.
Was mir aber aufgefallen ist, wenn man es nicht mehr regelmäßig macht, verlernt man es auch wieder bzw. es dauert seine Zeit, wieder in diesen Zustand zu kommen.
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Ja, das stimmt.
Wenn ich mal zwei, drei Tage mit dem Meditieren aussetze wegen Erkältung oder so, dann fällt es mir auch schwerer.
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