Anruf der Telefonzentrale bei einer Mitarbeiterin: „Eben hat einer Ihrer Kunden angerufen und bittet um Rückruf!“
Mitarbeiterin: „Wer war es denn?“
Telefonzentrale: „Den Namen habe ich leider nicht verstanden, obwohl ich mehrfach nachgefragt habe!“
Mitarbeiterin: „Nicht so schlimm, geben Sie mir einfach die Rufnummer!“
Telefonzentrale: „Er hat gesagt, die hätten Sie!!“
7. Juli 2014 in Lebensweisheit/Zitat
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Obwohl ich mich seit heute Morgen nicht so besonders wohl fühlte habe ich doch den geplanten Mittagsspaziergang gemacht.
Er viel mir zwar deutlich schwerer und anstrengender als die vergangene Woche aber trotzdem war ich fast 30 Minuten unterwegs — auch wenn es Entfernungsmäßig weniger war als sonst.
Anschließend habe ich noch eine gute Stunden einen Nachmittagsschlaf gehalten und nun sind die Kopfschmerzen fast weg, mein Blutdruck nur noch bei 145/96 mit Plus von 89 (für mich viel zu schneller Puls was ich aber schneller in den Griff bekomme als den Blutdruck) und insgesamt fühle ich mich auch bedeutend fitter.
Die trüben Wolken sind auch fort und die Sonne hat sich auch mal kurz gezeigt bei einer Temperatur von 24 Grad und auch nur noch leichtem erfrischendem Wind.
Wie es aussieht brauche ich heute Abend dann wohl doch nicht zu einer weiteren Blutdrucksenkenden Tablette greifen sondern nur regelmäßig meine Spaziergänge machen.
Das zeigt mal wieder wie wichtig doch der Wuschel für meine Gesundheit war denn da war ich jeden Tag mindestens 30 Minuten und auch oft länger im freien unterwegs.
Obwohl ich heute bereits vor 9:00 Uhr wach wurde und auch kurze Zeit später aufstand komme ich erst jetzt dazu etwas in mein Tagebuch zu schreiben.
Wobei ich sagen muss das ich Momentan nicht gerade in bester Stimmung dazu bin denn dieses Verrückte Wetter mit mal heiß dann wieder schwül bzw. kalt bringt meinen ganzen Kreislauf und damit auch meine Stimmung durcheinander.
Gerade mal noch knappe 25 Grad Celsius (die sich für mich aber mehr nach maximal 20 22 Grad anfühlen), kräftigem Wind, keine Sonne und dichte Wolken am Himmel sind nicht das was ich mir unter Sommer vorstelle.
Das dieses Reizklima nicht gut für mich ist konnte ich auch feststellen dass ich nachdem ich die Wohnung gefegt und durchgewischt hatte völlig außer Atem war — was die letzten Monate nicht mehr vorkam.
Da wundert es mich auch nicht besonders dass gerade mein Blutdruck bei 161 / 110 und einem Puls von 85 lag und ich so langsam auch noch Kopfschmerzen bekomme.
Kurz zusammengefasst für mich ein sehr bescheidener Tag bisher der hoffentlich noch besser wird — einen guten Wochenanfang stelle ich mir etwas anders vor.
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✝ 03.04.2014 (R.I.P)
Dieters Welt 