Obwohl es heute nicht zu warm ist bei gerade mal 23 Grad Celsius Außentemperatur, ich nicht besonders viel/schwer gearbeitet habe und heute Nacht gut schlief wurde ich so gegen 15 Uhr plötzlich richtig müde.
So habe ich mich entschlossen meinen Mittagsschlaf vorzuziehen und habe mir den Wecker auf 16:30 Uhr gestellt.
Aber da war ich noch so müde das ich danach nochmal 30 Minuten weiter geschlafen habe also insgesamt fast 2 Stunden.
Nun bin ich zwar nicht mehr müde aber auch nicht so richtig frisch liegt das wieder mal an der Wetterumstellung von Hochsommer auf Frühling oder was möchte mir mein Körper damit sagen?
Vorhin war ich so müde/fertig das ich sogar vergaß meinen Blutdruck vorsichtshalber mal zu prüfen und gegen einen eventuellen zu niedrigen Blutzuckerwert habe ich eine Handvoll Gummibärchen gegessen denn lieber etwas höhere als zu niedrige Werte habe ich in meiner Blutzuckerschulung gelernt.
Und zu oft möchte ich den Blutzucker nicht messen denn es reicht mir noch der Gedanke an das 4-5-mal täglich in die Fingerkuppen stechen von vor über 10 Jahren.
Mein Blutdruck lag gerade bei 132/89 und einem Puls von 61 was für mich gute Werte sind also kann diese plötzliche Erschöpfung nichts damit zu tun haben.
Also kann ich das ganze vorerst mal als erledigt ansehen und frisch ans Werk gehen (egal was es auch sein mag, denn so direkt habe ich nichts geplant für heute Nachmittag bzw. Abend).
Gefällt mir:
Gefällt mir Wird geladen...
Veröffentlicht unter Tagebuch
Verschlagwortet mit Gesundheit, Tagebuch, Wetter