13.01.2014 – Montagnacht – Lebensweisheit / Zitat (Hans Christian Andersen)

Hans Christian Andersen (* 2. April 1805 in Odense; † 4. August 1875 in Kopenhagen) ist der bekannteste Dichter und Schriftsteller Dänemarks

13.01.2014 – Montag – Tagebuch Teil 3

Heute Abend war wie nicht anders zu erwarten bei diesem Wetter (Kalt und regnerisch) nur ein Spaziergang von knapp einer Minute mit dem Wuschel angesagt.

 

Aber trotzdem kam ich erst nach 20 Uhr von der Hundebesitzerin zurück in meine Wohnung – nicht das es wirklich Unterhaltsam war sondern eher skurril.

 

Ich bin immer wieder erstaunt über welche Unwichtigkeiten sich die Nachbarin  echauffieren kann besonders wenn ich nur Zuschauer bin und eine andere Person der Diskussionspartner.

 

Egal über was gesprochen wird muss sie immer noch eins oben drauf setzten oder sie besteht darauf das sie besser weiß was gemeint ist.

 

Mich interessiert meist das eigentliche Thema weniger sondern nur wie sie sich da immer weiter reinsteigern kann das oft damit endet das der Diskussionspartner aus der Wohnung hinauskomplimentiert wird.

 

Solche gute Sketche sieht man sehr selten im Fernsehen und da kommt es einem sehr übertrieben vor aber in Wirklichkeit ist es noch viel krasser.

 

Erstaunlicher finde ich das es heute Abend im Fernseher ein recht ausgewogenes Programm gibt und das sogar etwas für mich interessantes dabei ist.

 

Heute könnte ich gleich auf mehreren Kanälen zur gleichen Zeit etwas ansehen  — und das an einem Montagabend. Ist das immer so oder nur Zufall ?

 

13.01.2014 – Montag – Tagebuch Teil 2

So gut wie der Tag schon anfing konnte er nur noch besser werden (hoffte ich jedenfalls) und im Gegensatz zu dem Spruch   „Sei froh und glücklich es könnte schlimmer kommen. Und ich war froh und glücklich. Und es kam schlimmer!“    wurde der Tag viel besser als ich gehofft hatte.

 

Und nach einem kurzen erholsamen Mittagsschlaf könnte ich schon wieder Bäume ausreißen und es macht mir noch nicht einmal etwas aus jetzt gleich mit dem Wuschel bei Regen/Kälte seine abendliche Runde zu drehen.

 

Auch dem anschließenden obligatorischen Besuch bei seiner Besitzerin sehe ich ganz gelassen entgegen und vielleicht habe ich heute ja sogar etwas Zeit und Lust ein paar nette Worte mit ihr zu wechseln.

 

Im Moment bin ich in einer Stimmung dass ich am liebsten die ganze Welt umarmen würde.

 

13.01.2014 – Montagnachmittag

13.01.2014 – Montag – Tagebuch Teil 1

Heute Morgen habe ich es auch endlich mal geschafft (nach über 7 Monaten) wieder meinen Blutzucker zu messen und festgestellt das er nicht schlecht aussieht und immerhin mit 93 mg/dl in einem für mich akzeptablen Bereich liegt.

 

Wenn jetzt auch noch mein Blutdruck beim unteren Wert auf unter 100 absinkt könnte es mir körperlich nicht besser gehen, denn auch mein Gewicht hat jetzt bereits die 96 kg Marke nach unten (zwar nur knapp) überschritten.

 

Denn wie sagte schon der römische Dichter Juvenal „Mens sana in corpore sano“ und danach werde ich versuchen zukünftig mein Leben auszurichten, d.h. gesunde Ernährung, regelmäßig sportliche Aktivitäten, genug Ruhe/Schlaf, geistige Betätigung.

 

Das hört sich alles gut an wird aber bestimmt nicht so einfach es auch wirklich durchzuhalten, aber aus Erfahrung weiß ich wenn man es langsam angehen lässt und Stück für Stück in den Alltag einbaut klappt es am besten.

 

So gesehen geht es mir heute etwas besser als die letzten Tage und ich hoffe das es weiterhin so bleibt bzw. sich noch weiter bessert und dann auch wieder stabiler für längere Zeit ist.

 

Was ich an Wissen dafür benötige habe ich zwar aber es ist leider ein weiter Weg vom Wissen zum anwenden (zumindest bei sich selbst).