Sonntag – Tagebuch Teil 2

Heute war kein guter Tag für mich, ich nenne so einen Tag immer ein Zwiebacktag,

Entweder habe ich starke Kopfschmerzen und kann deswegen außer Zwieback und vielleicht eine dünne Suppe nichts essen oder auch nur das Ganze aber ohne Kopfschmerzen. Woran es liegt wenn ich solche Probleme habe ohne Kopfschmerzen weiß ich nicht genau.

Manchmal dauert es nur einen Tag aber ich habe es auch schon 2 – 3 Tage hintereinander gehabt.

Aber auch wenn es nur einen Tag dauert brauche ich zur Erholung oft eine halbe Woche.

Ich bin nur froh das es zur Zeit nur alle 2 – 3 Monate mal vorkommt, denn vor 2 Jahren hatte ich es eine Zeitlang fast jede Woche und in dieser Zeit habe ich auch bis auf 74 kg abgenommen gehabt.

Da ich Grundsätzlich gegen zuviel Medikamente bin bringe ich solche Tage die meiste Zeit schlafend im Bett zu – nur unterbrochen vom Gang zur Toilette und zwischendurch mal ein paar Zwieback mit Tee.

Wenn ich Glück habe geht es mir so gegen 22 – 23 Uhr so langsam besser und ich kann die Nacht gut durchschlafen. Dann brauche ich nur 1 – 2 Tage bis ich nichts mehr von den Auswirkungen spüre. Obwohl ich dann meist die nächsten Tage sehr darauf achte was ich esse und das ich auch möglichst jedem Stress aus dem Wege gehe.

Das einzige was ich auf jeden Fall auch an solchen Tage immer mache sind die regelmäßigen Spaziergänge mit dem Hund der Nachbarin. Auch wenn ich dann manchmal wie ein Halbtoter durch die Gegend wanke und vielleicht der eine oder andere denkt ich wäre betrunken.